藏历的吉日判断，主要依托传统天文历算体系里的十二属相日与十二曜宿组合，这是普通信众最易上手的基础规则，比如每月的“吉日”，常对应属相中的“马日”“狗日”“猪日”，曜宿里的“木曜”“水曜”这类被视为有增益属性的星宿，若落在当月的农历（藏历称“月”）初一、十五前后，就会被标记为适合祈福、建房的日子，具体操作时，可先找当地寺庙发放的藏历单行本，翻到当月的吉日栏，上面会直接标注适合的事项，比如藏历新年前后的吉日，通常会明确写着“适合聚会”“适合供佛”。
有些特殊的吉日还和藏传佛教的节日绑定，比如藏历四月的萨嘎达瓦节，整个月都被视为吉日，这是因为传说中佛陀的诞生、成道、涅槃都在这个月，所以哪怕是普通的“狗日”，也会被认为比平时的吉日更有加持力，这时候不用纠结属相，只要在萨嘎达瓦月里选个天气好的日子，去寺庙转经、供灯,都能算作在吉日行事。
藏历的吉时是把一天分成十二个时段，对应十二属相，每个时段两小时，不同属相时段的属性差异明显，比如早上5点到7点是“兔时”，这个时段被认为适合整理衣物、准备供品，因为兔时的属性偏“清净”；而晚上9点到11点是“猪时”，适合休息、积累精力，不适合做需要决断的事。
操作时可以对照手机里的藏历时间转换工具，或者藏历单行本里的时段表，找到当天的吉时，比如要在藏历吉日里选个吉时去办事，就找和当天吉日属相匹配的时段，比如当天吉日是“马日”，那中午11点到1点的“马时”就是吉时，这个时段去谈合作、办手续,会被认为更顺利。
藏历里的吉日吉时不是绝对的，需要结合个人的需求调整，不能生搬硬套，比如同样是吉日，适合祈福的日子，就不适合动土，藏历里会明确标注每个吉日的具体用途，不会笼统写“吉日”，如果是普通信众，不用追求太复杂的规则，只要避开藏历里的“凶日”，龙日”“蛇日”里标注的“不宜行事”的日子，再选对应的吉时，就足够了。
还有个小细节，藏历的时间是按当地的天文经度算的，所以如果在藏区以外的地方生活，比如内地，需要把藏历的时间转换成当地的北京时间，不然会搞错吉时的时段，比如拉萨的“马时”是中午11点到1点，内地的经度和拉萨不同，对应的北京时间会稍微提前一点，找当地寺庙的僧人问一下转换方法,就能准确对应。
如果不想买专门的藏历单行本，现在很多藏区的公众号会免费发布每月的藏历吉日吉时提醒，里面会直接标注适合的事项，本月15号，吉时上午9点到11点，适合供灯”，直接照着做就行，不用自己翻历算表。
藏历里的吉日吉时，更多是一种文化传统的参考，不是必须严格遵守的规定，不用因为没选对吉日就焦虑，比如平时想做个小的善事，哪怕是随便选个日子，也是有意义的，吉日吉时只是给大家的一种心理安慰和行动参考,不用太较真。