很多人觉得爬山选对日子能有好体验,其实适合爬山的黄道吉日，核心是避开极端天气，再结合农历节气和日常天气情况就行，每年春秋两季是爬山的黄金时段，农历三月到五月、九月到十月，气温不冷不热，植被也长得茂盛，是多数人会选的时间段，要是遇上农历的节气日，比如清明、谷雨、秋分这些，山里的景色会更特别，谷雨前后漫山遍野的野花会开得很旺，秋分能看到大片的红叶，这些日子都能算适合爬山的黄道吉日。
看黄道吉日不用太纠结老黄历上的宜忌，重点看实际的天气情况，提前三天查目的地的天气预报，避开暴雨、大风、高温预警的日子，像夏天的三伏天正午温度能到35度以上，这种日子就不适合爬山，容易中暑，要是赶上阴天，气温合适，还能避开太阳直晒，爬山会更舒服，这种日子也很适合。
适合爬山的黄道吉日还得结合自己的身体状况和爬山的强度来选,平时很少运动的人，别选需要爬高海拔的日子，比如海拔1000米以上的山，要是赶上气温骤降的日子，容易出现高原反应或者感冒，要是只是爬近郊的低山，海拔几百米，就算气温稍微低一点，只要没大风，也能去。
要是带老人孩子一起爬山，适合爬山的黄道吉日得选平缓路线的日子，还要避开节假日的高峰期，比如五一、十一这种日子，景区人多，排队坐缆车、买水都要花很长时间，老人孩子容易累，选个普通的周末，天气好，景区人少，爬山的体验会好很多。
选适合爬山的黄道吉日,还有几个实用的小技巧，可以提前一周关注目的地的空气质量，要是空气质量指数在50以下，爬山的时候能看清远处的山景，空气也清新，对呼吸道好；要是指数超过150，山里的PM2.5浓度高，爬的时候会觉得闷，还容易呛嗓子，这种日子就别去了。
要是赶上农历的十五前后，月亮很亮，晚上爬山也能看得清路，喜欢夜爬看日出的人，这种日子就很合适，不过夜爬要注意安全，得带上手电筒，穿防滑的鞋子，别一个人去偏僻的路线。
适合爬山的黄道吉日不用特意选什么特殊的日子，只要避开极端天气，结合自己的身体和时间安排，再看看山里的景色情况，就能选到合适的日子，爬山的时候也别太赶，慢慢走，看看路边的花花草草，呼吸新鲜空气，比什么都重要。