2024年为农历甲辰龙年，按传统干支纪年的说法，生肖属狗、属龙、属兔、属牛的人犯太岁，这一说法源于十二地支的相冲、相害、相刑关系，并非封建迷信，更多是古人对岁时节律变化的总结，很多人会在犯太岁的年份选择在特定吉日做重要事，比如乔迁、开工、拜祭祈福，以此调整状态，减少外界干扰带来的影响，这些吉日并非凭空挑选，而是结合了干支历法中与犯太岁生肖地支相合、相和的日子,能在一定程度上呼应个人的岁时运势。
2024年的吉日里，针对犯太岁生肖的吉日有不少可参考的，比如农历正月十五，也就是公历2月24日，是传统元宵节，这天不仅是阖家团圆的日子，也是天官赐福的吉日，属狗、属龙的人可以选择这天到附近的道观或寺庙拜太岁，提前化解犯太岁可能带来的不顺，还有农历三月初三，公历4月11日，上巳节的传统吉日，属兔的人这天适合整理家中旧物，清理杂乱的角落，象征着扫除旧岁的霉运，为新的一年开个好头，农历六月初六，公历7月11日，天贶节的吉日，属牛的人可以在这天开工或启动新的项目，这天的干支与属牛的地支相合,能帮着稳住节奏。
选好吉日后，具体做什么、怎么做也有讲究，比如去拜太岁的话，要提前准备好自己的生肖属相配饰，还有新鲜的水果和香烛，到寺庙后先向太岁神位上香，再默念自己的姓名和出生年月日，说明自己的犯太岁情况和祈福的内容，不用刻意说太多虚话，真诚就好，整理旧物的话，别只扔没用的东西，也可以把压箱底的旧照片或纪念物整理出来，把不想留的旧物打包好送到小区的旧物回收点，别随便扔在垃圾桶里，避免影响自己的心情，开工的话，不用搞太复杂的仪式，买一束新鲜的绿植放在办公室显眼的位置，再和团队吃顿简单的工作餐，就算是个好的开始,既符合传统又不耽误正事。
选吉日的时候别太纠结，也别盲目跟风选所谓的“大吉日”，要结合自己的实际情况，比如如果那天刚好是工作日，就别特意请假去做仪式，选个周末的吉日更合适，比如农历四月初八，公历5月15日，是周末，不管是哪个犯太岁的生肖都能安排时间，吉日也不是万能的，要是当天刚好有紧急的工作或家庭事，就把重要的事往后推，别硬凑日子，不然反而会增加压力，还有，别轻信网上的付费吉日推荐，很多都是重复的传统吉日，自己查一下农历的黄历，避开冲犯自己生肖的日子，选相合的就足够了，不用花冤枉钱。
犯太岁的年份不用过度焦虑，选对适合自己的吉日做些具体的事，就是最简单的调整方式，不用搞复杂的仪式，只要是自己用心准备的,就会有踏实的感觉。