很多人祭拜老祖会优先看黄历上的祭祀吉日，黄历里的“祭祀”项就是专门为祭拜先祖这类活动设的，比如农历的清明、中元、寒衣节，还有老祖的忌日、生日，这些日子本身就和祭拜老祖强相关，不用额外纠结，要是赶上这些节日，哪怕当天黄历没标祭祀吉日，也可以选，因为这些日子是约定俗成的祭拜节点，比如张大爷每年清明都带全家去祖坟，不管黄历当天写啥，就认准这个日子，已经坚持了十几年，家族里的小辈也都跟着习惯了。
选黄历吉日还要避开和自己生肖相冲的日子，比如属鼠的人，黄历里标了“冲鼠”的日子，就尽量别选，要是实在赶不上其他日子，也可以让家里属马的长辈牵头，自己在旁边帮忙，这样也能避开生肖相冲的影响，还有些地方会看“月忌日”，就是农历每月的初五、十四、二十三，老辈人觉得这几天不宜办大事，祭拜老祖也尽量避开，不过这个说法主要是部分地区的习俗，不用全国统一,按自家的习惯来就行。
祭拜老祖的吉日还要看全家的时间，要是选了黄历上的祭祀吉日，但只有一两个人能去，祭拜的意义就打折扣了，比如李叔去年选了黄历上的祭祀吉日，可那天儿子要加班，女儿要出差，老伴身体不舒服，最后就他一个人去了，感觉没往年热闹，今年就特意选了周末的祭祀吉日，全家都能到场，还一起准备了老祖爱吃的点心，氛围特别好。
要是老祖的忌日赶上工作日，也可以提前一天或延后一天，只要在忌日前后三天内，老辈人说这样不会影响祭拜的心意，比如王奶奶的老伴忌日是农历二月初十，去年那天是周二，孩子们都要上班，就选了初九周日去，全家一起准备了饭菜，到祖坟前摆好，还说了最近家里的事，和当天去没区别，选日子的时候还要看天气，别选雨天或暴雪天，不然路上不安全，也没法好好整理祖坟，选个晴天或多云的日子,祭拜起来更舒心。
不同地方祭拜老祖的吉日讲究不一样，比如南方有些地方会选农历每月的初一、十五，觉得这两天是“朔望日”，适合祭拜先祖；北方有些地方会选“成日”，黄历里的“成”字代表成事，适合办祭祀这类庄重的事，比如在福建泉州，很多家族祭拜老祖会选农历正月十五，这天是元宵节，既祭拜了老祖，又能一起吃汤圆，家族聚会一举两得；在山东淄博，不少人会选农历十月初一送寒衣的日子，给老祖烧纸送棉衣，觉得这个日子特别有意义。
要是搬了新家，或者老祖的坟迁了，选吉日的时候还要问下当地的长辈，比如新迁的地方属于哪个村落，村里老人有没有特别的讲究，别按老家的老习惯来，万一和当地习俗冲突就不好了，比如赵叔从河南搬到江苏，去年迁了老祖的坟，一开始按河南的习惯选了农历三月三，后来问了当地邻居，说三月三是上巳节，当地主要是踏青，祭拜老祖选三月初十更合适，最后就改了日子，邻居还一起帮忙整理了祖坟,特别融洽。
祭拜老祖选吉日，核心是心意到了比日子更重要，不用太纠结复杂的讲究，选个大家都方便、天气好、符合自家和当地习俗的日子就行，重要的是带着诚心去祭拜老祖，和家人一起缅怀先祖的恩德,这样就足够了。