很多人会先梳理逝者的出生年月，对照传统命理里的干支五行，避开和逝者本命相冲的日子，比如属龙的逝者，就尽量别选戌日、辰日这类相冲的日子，不同地区对下葬的讲究不一样，有的地方会避开农历的三七、五七、尾七这些和逝者忌日相关的日子，有的地方则会优先选带六、八的日子，觉得寓意吉利，比如北方部分地区会提前问村里的老辈人，他们能说出当地代代传下来的、适合下葬的固定月份，避开农忙时节,让亲友都能赶来送最后一程。
现在常用的黄历里，会明确标注每天的宜忌事项，安葬”就是直接相关的一项，选日子的时候，先找黄历上标有“宜安葬”的日期，再排除掉黄历里同时标有“冲煞”的日子，比如冲某个生肖的日子，就尽量避开家里有该生肖成员的情况，很多手机自带的日历APP里也能查到宜忌，不用特意买纸质黄历，平时留意更新日历里的标注就行，比如要是家里属鼠的人多，就别选黄历上标着“冲鼠”的宜安葬日子,免得后续有顾虑。
选下葬吉日不能只看传统说法，得结合实际准备进度来定，如果逝者的遗体还在殡仪馆等待火化，或者墓地的手续还没办好，就算黄历上的日子再吉利也没用，得等所有准备都稳妥了再定，比如有的家庭原本定了某一天，结果墓地的下葬手续晚了两天，就把日子往后推了两天，确保当天能顺利完成整个流程，选日子的时候，还要考虑天气情况，避开雨天、大风天，不然送葬的队伍容易出状况,也会影响现场的氛围。
如果对传统方法不太了解，可以找当地做红白喜事的从业者咨询，他们常年处理这类事情，知道不少实用的方法，这些从业者会结合逝者的情况和当地的习俗，给出具体的日子建议，还会帮忙确认当天的流程能不能顺畅衔接，比如有的从业者会提醒，要是逝者是女性，就避开农历的月末下葬，觉得不符合当地的规矩，找从业者的时候，尽量问口碑好的，别随便找不了解情况的人,避免选到不合适的日子。
选下葬吉日没有统一的标准，得把传统方法和实际情况结合起来，既要尊重逝者的相关习俗，也要考虑家人的实际安排，最终选一个大家都觉得稳妥、安心的日子就好，不用太纠结细节，只要能顺顺利利送逝者最后一程,就是最合适的选择。