不少人选择吉日时，会先结合传统民俗里的核心参考项，这是最常见的入门方法，传统民俗里的吉日，核心依据是干支历法和二十八宿的运行规律，比如干支里的月建、日建，还有二十八宿的值日情况，这些都是经过长期民俗实践积累的内容，举个例子，办喜事选吉日，不少人会避开与新人属相相冲的干支日，再选二十八宿里的“角、亢、氐”这类被认为适合喜庆事的星宿值日的日子,这样的选择能贴合多数人的传统需求。
不同的具体事项，吉日的选择方法也会有专属的规则，不能一概而论，比如搬家的吉日，除了避开属相相冲的日子，还要看当日的五行是否适配屋主的命理倾向，同时要选当日宜“入宅”的干支日，避开“冲煞”的日子，再比如开工的吉日，会更看重当日的干支是否利于事业发展，还要避开与公司法人属相相冲的日子，同时结合当日的天气情况，避免选暴雨、暴雪这类影响开工的日子，这些专属规则,能让吉日选择更贴合具体事项的实际需求。
现在有不少实用工具可以帮助简化吉日的选择流程，不用再靠自己翻查复杂的历法资料，手机上的民俗日历类APP，会把每日的干支、二十八宿、冲煞宜忌都整理好，还能根据用户输入的具体事项，筛选出符合要求的吉日，还有一些线下的民俗日历手册，也会标注不同事项的适宜吉日，方便老人使用，这些工具能让吉日选择变得更简单,不用再花费大量时间去研究复杂的历法知识。
选择吉日时，还要结合自身的实际情况灵活调整，不用完全拘泥于固定规则，如果是日常的小事，比如朋友聚会、出门游玩，不用特意选复杂的吉日，选个自己和身边人都方便的日子就好，如果是重要的大事，比如结婚、开业，除了参考传统方法，也可以结合现代的实际情况，比如工作日的安排、场地的预约情况，把这些因素和吉日选择结合起来,就能选到既符合心意又实用的日子。