民间说的灶神搬家,其实是指旧时腊月廿三送灶神上天，再于除夕或正月初一接灶神回位的习俗，2024年对应的农历腊月廿三是公历2025年1月12日，这个日子被不少传统习俗研究者认为是适配2024年的灶神搬家吉日，这一说法并非凭空而来，是结合了天干地支纪年法里的年命方位，还有民间长期流传的灶神信仰习俗总结出来的，不少家里有老人的家庭，会特意选这个日子来整理厨房，为新一年的灶神供奉做准备。
选好2024年的灶神搬家吉日,操作起来其实很简单，不用太复杂的仪式，首先要把厨房的旧供品清理干净，比如之前供的糖瓜、清水之类的，要换成新鲜的，清水最好是刚接的井水或者纯净水，不能用放了很久的水，接着要把灶台周围的油污擦干净，整理好厨房的餐具和食材，让厨房看起来整洁明亮，如果家里有旧的灶神像，这时候可以小心揭下来，用干净的布包好，放到干燥的地方，等之后再处理，要是要换新的灶神像，也可以在这个吉日里请回来。
灶神搬家之后,日常的小细节也得注意，这样才符合传统里的供奉规矩，每天做饭前，最好能稍微整理一下灶台，别让油污堆得太厚，要是偶尔忘了，也不用太紧张，毕竟传统习俗更看重心意，家里要是有客人来厨房帮忙，也没关系，只要别在灶台上打闹就行，2024年是甲辰龙年，不少人会在灶神搬家后，给家里的灶台换个新的围裙，颜色选红色或者黄色的，寓意着新一年的日子红火，这也是很实用的小做法。
灶神搬家的核心是对生活的美好期许,不用把它当成必须严格遵守的教条，选好2024年的吉日，按照简单的步骤整理厨房，哪怕只是擦干净灶台、换个新围裙，都是对新一年生活的用心准备，这样的小仪式，既能让厨房变得整洁，也能给家里添点温馨的氛围，不用太纠结形式，心意到了就好。